Τετάρτη 18 Μαΐου 2011

ΟΙ ΠΛΑΤΑΝΟΜΟΡΦΕΣ ΤΗΣ ΕΥΒΟΙΑΣ


Φωτογραφικη επιμελεια ΧΡΟΝΟΣ-ΝΑΡΝΙΑ

O δρόμος....Ανηφορικός και δύσβατος.... Η φύση απούσα και παρούσα κάποιες στιγμές. Βλέπετε η φωτιά προς διετίας έγδυσε το πράσινο απο τις περισσότερες πλαγιές της νότιας Εύβοιας, ευτυχώς που η περιοχή σφύζει από νερά, καταρράκτες και ρυάκια και έχει αρχίσει να πρασινίζει πάλι.
Σκοπός αυτού του ταξιδιού; Η περιγραφή για ένα μέρος που μας διηγήθηκαν οι λιγοστοί κάτοικοι-βοσκοί που συναντήσαμε στο χωριό Πλατανιστος και μας μίλησαν για ένα μέρος που το αποκαλούνε ''κακία ράχη''(Λόγω των αέρηδων).Σ αυτό το μέρος λοιπόν μας είπαν ότι θα βρούμε τις πλατανομορφες,ενας τόπος δηλαδή όπου κάθε πλάτανος φέρει μια μορφή! Αδύνατον αναφώνησα! Μορφή και πλάτανος; Όλα μαζεμένα; Ε αυτό δεν γίνεται....Κι όμως μου απάντησαν και συνέχισαν... Μόλις ανέβετε την κορυφή του βουνού στην πρώτη στροφή θα συναντήσετε ένα εικονοστάσι, είναι βαμμένο μισό κόκκινο και μισό μπλε. Κόκκινο για την κόλαση και μπλε για τον ουρανό! Μετά από αυτό θ αρχίσετε να κατηφορίζετε, τρεις στροφές δρόμος και θα συναντήσετε τον γεροπλατανο(λένε ότι είναι πάνω από 1.000 ετών ) Εκεί θα σταματήσετε και θα σας δείξουν τα πλατανιά τον δρόμο....
Έτσι κι έγινε....

στο τέλος της κορυφής βρήκαμε....
το εικονοστάσι,κόκκινο και μπλέ....
και μέτα απο 3 στροφές δρόμο,ο γεροπλάτανος.....
και το παραμύθι ξεκίνησε,εσεις απλα βαλτε την φαντασία σας σε λειτουργία....
Τα πλατάνια όντως μας έδειξαν τον δρόμο και η μητέρα φύση μας άνοιξε για άλλη μια φορά την αγκαλιά της και μας καλωσόρισε στο σπίτι της....








Μακάρι να μπορούσαμε να σας τα δείξουμε ολα, αλλά καλο είναι καποια στιγμή της ζωής σας να πατέ και εσείς εκει... Είπαμε , οποίος γυριζει... Μυρίζει....

Ποιος έφαγε τον Στρος Κάν ;


Αναλύσεις επί αναλύσεων και εκτιμήσεις επί εκτιμήσεων κάνουν όλοι οι ποιτικοί παρατηρητές και δημοσιογράφοι σε όλο τον κόσμο για το ζήτημα των προεδρικών εκλογών στη Γαλλία το 2012.
Και όλοι καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η καμαριέρα έχει αλλάξει τα δεδομένα αφού οδήγησε στην πρόωρη συνταξιοδότηση του DSK.
Αν όμως ο DSK λεγόταν Στρωσκανίδης και οι εκλογές γινόταν για την Προεδρία στην Ελλάδα;
Τότε μάλλον θα ήταν βέβαιο ότι δεν θα υπήρχε καμία αμφιβολία ότι θα συνέχιζε την σταδιοδρομία του αφού ίσως προηγουμένως θα εισέπραττε και τίτλους μαγκιάς και ανδρισμού από μερίδα (τουλάχιστον) των καφενόβιων, ελληναράδων του τόπου μας. Όλοι θα μιλούσαν για στημένο παιχνίδι από τους Αμερικάνους (μήπως πραγματικά ήταν ;) και προσπάθεια να γκρεμίσουν τον επιφανή " (φιλ)Έλληνα".
Αλήθεια ποιοι; Το εβραίικο λόμπυ που τον καθιέρωσε; Ή οι Αμερικάνοι που τον τοποθέτησαν στο τιμόνι του ΔΝΤ; Ή μήπως ο Σαρκοζί για να μη χάσει την Προεδρία στη Γαλλία;
Το παράξενο είναι πως στην Ελλάδα των τροικάνων οι δημοσιοκάφροι επιχειρούν - εμμέσως - να μας τον "αγιοποιήσουν" περνώντας μας τη θέση ότι φεύγει ο καλός ΔΝΤάρχης και τι θα κάνουμε τώρα.
Μάγκες αφήστε το παραμύθι. Δεν καθορίζονται οι πολιτικές του ΔΝΤ από κανένα επικεφαλής του.
Η λέσχη είναι αυτή που καθορίζει τις εξελίξεις. Και αυτή προφανώς - για λόγους που εν καιρώ θα γνωστοποιηθούν εκ των αποτελεσμάτων της αλλαγής ηγεσίας και πλεύσης - "έφαγε" τον ως χθες "προστατευόμενό" της.
από ΑΚΤΙΒΙΣΤΗΣ

Τρίτη 17 Μαΐου 2011

Σώπα όπου να 'ναι θα σημάνουν οι καμπάνες.....


Γράφει ο Γρηγόρης Ζωγραφάκης

Μπορεί κάποιος να μας εξηγήσει τι γίνεται…;
Ένα χρόνο τώρα προσπαθούσανε να πείσουν το λαό.... για τη χρησιμότητα του Μνημονίου ως ΜΟΝΗ σωτηρία και τώρα μας λένε ότι είναι καλύτερη η ήπια αναδιάρθρωση από τη χρεοκοπία…..
Ευχαριστούμε κύριοι…..Αλλά αυτό το γνωρίζαμε και πριν το Μνημόνιο….
Εσείς δε το γνωρίζατε αυτό και προσπαθούσατε να μας πείσετε για τους μονόδρομους του Πρωθυπουργού….;
H αποτυχία του Μνημονίου σηματοδότησε την προσπάθεια ανάληψης της Εξουσίας από το κ. Σαμαρά ο οποίος, με ένα ουσιαστικά προεκλογικό πρόγραμμα, προσπαθεί να πείσει ως εναλλακτική πρόταση….Βέβαια τους πρώτους μήνες διακυβέρνησης Παπανδρέου δεν είχε προτάσεις και από τις Περιφερειακές εκλογές δήλωνε αντιμνημονιακός - που όμως κατά δημόσια δήλωση του θα σεβόταν την υπογραφή της προηγούμενης Κυβέρνησης…..Προφανώς βρισκόμαστε σε ένα καινούριο «Λεφτά Υπάρχουν»…..
Ο υπουργός Οικονομικών συνοδεία της Τρόικα θα εξειδικεύσει το πρόγραμμα «Ξεπουλήματος της Χώρας» καθώς από το ΕUROGROUP έφυγε σχεδόν «δαρμένος»….Οι Πιστωτές μας λοιπόν είναι αποφασισμένοι να τα πάρουν όλα…..
Το θέμα είναι κατά πόσο διατιθέμεθα να τα προσφέρουμε ….
Καταρρέει επίσης και η μεγαλύτερη απάτη που διατυπώθηκε ως επιχείρημα, για να αποδεχθεί η κοινή γνώμη το Μνημόνιο, ότι : «είμαστε στην Ευρώπη, δε θα μας αφήσουν…»
Δυστυχώς η πραγματικότητα που αποτυπωνόταν στα πρόσωπα μας τώρα φαίνεται πεντακάθαρα και στα χαρτιά του κ. Παπακωνσταντίνου…..Το κακό είναι ότι τώρα που το αντιλήφθηκε προσπαθεί να κρύψει την αποτυχία του κάτω από το χαλί των ιδιωτικοποιήσεων…..
Όλα αυτά συνθέτουν μια πολιτική από όλες τις πλευρές που όχι μόνο υπεύθυνη δεν είναι αλλά και δημιουργεί μεγαλύτερες περιπέτειες από αυτές που θα μπορούσε να φανταστεί ο μέσος νούς……
από pikri-sokolata.blogspot.com

"Τσιγαράδικο" κόλλησε στην άμμο στο Βαρθολομιό Ηλείας




Λαθραία τσιγάρα φαίνεται πως μετέφερε το φορτηγό πλοίο, περίπου 40 μέτρων, με σημαία Τόγκο  που προσάραξε τα ξημερώματα στην παραλία Καλυβακίων Βαρθολομιού, όπως προέκυψε από την έρευνα των ανδρών του Λιμενικού.

Μικρή ήταν η ποσότητα τσιγάρων που βρήκαν οι Λιμενικοί κατά την έρευνα που πραγματοποίησαν στο πλοίο και τα μετέφεραν στο Λιμενικό Σταθμό Παλουκίου.

Πηγές του iliatora.gr αναφέρουν πως είναι πολύ πιθανό το πλοίο να πρόλαβε να ξεφορτώσει μεγάλη ποσότητα λαθραίων τσιγάρων κατά τη διάρκεια της νύχτας, με τη γνωστή μέθοδο, δηλαδή με αλλοδαπούς εργάτες να μεταφέρουν τα λαθραία από το πλοίο σε φορτηγά.

Μέχρι στιγμής πάντως το Λιμενικό δεν αποκλείει κανένα ενδεχόμενο για τους λόγους που το πλοίο βρέθηκε στην... άμμο της Ηλείας.

Μέχρι αργά το βράδυ οι προσπάθειες ρυμούλκησης του πλοίου δεν στέφθηκαν με επιτυχία και θα συνεχιστούν αύριο. Οι 6 Ουκρανοί ναυτικοί που αποτελούν το πλήρωμα του παραμένουν πάνω σε αυτό.

Επίσημη ανακοίνωση για το τι ακριβώς έκανε το πλοίο στην παραλία Καλυβακίων δεν έχει υπάρξει ακόμα. Σύμφωνα όμως με ανεπίσημες πληροφορίες, το φορτηγό πλοίο φέρεται να προσέγγισε τόσο κοντά στα παράλια της Ηλείας για να ξεφορτώσει ποσότητα λαθραίων τσιγάρων, κάτι το οποίο φαίνεται πως έπραξε με επιτυχία κατά τη διάρκεια της νύχτας, σύμφωνα πάντα με τις ίδιες πληροφορίες. Σίγουρα όμως πως αυτό που δεν έπραξε ήταν να διασφαλίσει πως δεν θα... κολλήσει στην άμμο!

Αποκλειστική συνέντευξη του Βαγγέλη Καούνου: "Δικαιωθήκαμε"!


Συνέντευξη στο Θοδωρή Ζούμπο

Ο Βαγγέλης Καούνος, ένας από τους στυλοβάτες του Παναιτωλικού στην φετινή επιτυχημένη πορεία της ομάδας που οδήγησε στην κατάκτηση του πρωταθλήματος της Football League και την άνοδο στην Super League, μίλησε αποκλειστικά στο paraskhnio.gr για το επίτευγμα των Αγρινιωτών.

Αρχικά, σχολίασε την κατάκτηση του πρωταθλήματος από τον Παναιτωλικό: "Αυτός ήταν ο στόχος της ομάδας από την αρχή της χρονιάς. Είχαμε συνέχεια στο μυαλό μας την κατάληψη της 1ης θέσης και την αυτοπεποίθηση ότι θα το πετύχουμε. Το τελικό αποτέλεσμα δικαίωσε την προσπάθεια και τους κόπους μας".

Στην συνέχεια αναφέρθηκε στους βασικούς παράγοντες της επιτυχίας: "Βασικά, σημαντικό ρόλο έπαιξε η σταθερή διοίκηση που ήταν συνέχεια στο πλευρό μας. Ύστερα, από τις συνεχόμενες επιτυχίες της τα τελευταία χρόνια, μπορούμε πια να πούμε ότι η διοίκηση της ομάδας είναι και έμπειρη. Επιπλέον, τα εύσημα ανήκουν και στο προπονητικό τιμ και τον Μπάμπη Τεννέ.
Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε τον υπέροχο κόσμο της ομάδας, ο οποίος μας στήριξε τόσο εντός όσο κι εκτός έδρας κι ήταν πάντα δίπλα μας στις επιτυχίες αλλά και στα δύσκολα. Αυτή η επιτυχία είναι αφιερωμένη στον κόσμο του Παναιτωλικού που περίμενε με δίψα 34 χρόνια τώρα την άνοδο της ομάδας στην μεγάλη κατηγορία. Τους ευχαριστούμε πολύ!"

Για τους στόχους της νέας χρόνιας στην Super League: "Όταν θα ξεκινήσουμε την προετοιμασία, θα καθοριστούν και οι νέοι στόχοι. Όπως είναι προφανές, βασικός στόχος του Παναιτωλικού θα είναι η παραμονή στην Super League".

Τέλος, ο Βαγγέλης Καούνος δήλωσε για τους προσωπικούς του στόχους: "Στην σεζόν που πέρασε είχα κάποιους τραυματισμούς που με εμπόδισαν να δώσω τον καλύτερό μου εαυτό στην ομάδα. Φέτος, θα τα δώσω όλα στην προετοιμασία κι εύχομαι να είμαι γερός, ώστε να συμβάλλω κι εγώ από την πλευρά μου σε μια καλή πορεία στην Super League".

Απίστευτες καταγγελίες Σούρλα για εκτεταμένη νοθεία και λαθρεμπόριο στα καύσιμα των Ενόπλων Δυνάμεων που την συγκαλύπτουν εδώ και χρόνια πολιτικοί και δικαστικοί.


- Γ. Σούρλας: Στο κύκλωμα συμμετέχουν ευεργέτες και χορηγοί με άκρες σε πολιτικούς
- ''Ερευνώ την υπόθεση από το 1999. Πήγα στον Καραμανλή, με έστειλε στον υπουργό και εκείνος...''
- Ο πρώην αντιπρόεδρος της Βουλής κάνει λόγο και για δικαστική κωλυσιεργεία
- ''Το μεγαλύτερο οικονομικό σκάνδαλο. Βγάζουν πολλαπλάσια από τους κομμένους μισθούς-συντάξεις''


Μία ΕΠΩΝΥΜΗ καταγγελία που όμοια της δεν υπάρχει στο παρελθόν ''έσκασε'' ως δυναμίτης στην Επιτροπή Θεσμών και Διαφάνειας της Βουλής πριν από λίγο.

Ο πρώην βουλευτής και αντιπρόεδρος της Βουλής, Γεώργιος Σούρλας κατήγγειλε εκτεταμένη νοθεία στα καύσιμα των Ενόπλων Δυνάμεων που κάποιοι την συγκαλύπτουν εδώ και χρόνια.

''Την υπόθεση ερευνώ από το 1999. Έχω κάνει 14 ερωτήσεις. Πήγα στον πρώην πρωθυπουργό τον κ. Καραμανλή, ο οποίος με άκουσε και με παρέπεμψε στον υπουργό Εθνικής Άμυνας, και εκείνος στον εισαγγελέα Σανιδά. Αναρωτιέμαι: Λειτουργούν κατόπιν οδηγιών οι εισαγγελείς; Λειτουργεί η Δικαιοσύνη, υπάρχει τρόμος, φόβος, απειλή;'' είπε λέξη προς λέξη ο κ. Σούρλας.

Οι πρωτοφανείς καταγγελίες του κυρίου Σούρλα δεν έχουν τελειωμό : '' Έπρεπε να παρανομήσω -και πήγα και πήρα μόνος μου πετρέλαιο από την αποθήκη των Ενόπλων Δυνάμεων στο Σικούριο της Λάρισας. Στο δείγμα, το Γενικό Χημείο το Κράτους βρήκε 900 mg αποχρωματισμένο θείο, ενώ βάσει του νόμου πρέπει να έχει 5 mg. Ενημέρωσα τον σημερινό υπουργό Άμυνας -του έστειλα και φάκελο. Απάντηση δεν πήρα. Δεν μπορεί να δώσει μιαν απάντηση; Απάντηση έλαβα από τον υπουργό Οικονομικών, με αναφορές και στο θείο που προκαλεί καρκίνο.Δέκα μήνες διερευνά ο εισαγγελέας την υπόθεση. Εγώ την Παρασκευή έστειλα το πετρέλαιο στο Γενικό Χημείο του Κράτους και την Δευτέρα πήρα απάντηση!

Τα τελευταία λόγια του κυρίου Σούρλα προς την επιτροπή της Βουλής ήταν : ''Επτά χρόνια είχα το στόμα μου κλειστό, και ελπίζω βάσιμα πως θα το προχωρήσετε''.

Σύμφωνα με τα Νέα ο πρώην Πρόεδρος της Βουλής, ΑΚακλαμάνης πρότεινε : ''τη συγκρότηση Εξεταστικής Επιτροπής για να περάσουν από κει, οι πάντες που εισηγήθηκαν ή δεν εισηγήθηκαν, ότι όσα λέει ο κος Σούρλας είναι αβάσιμα''.
http://www.newsit.gr/

17η Μαϊου: Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης


Η αρτηριακή υπέρταση, η αυξημένη αρτηριακή πίεση που ασκεί το αίμα στο εσωτερικό τοίχωμα των αρτηριών δηλαδή, είναι μια πάθηση χωρίς συμπτώματα. Για το λόγο αυτό γίνεται πιο επικίνδυνη όταν δεν ελέγχεται, καθώς αποτελεί σημαντικό παράγοντα εμφάνισης σοβαρών και πιθανά θανατηφόρων παθήσεων. Έτσι είναι σημαντικός ο τακτικός έλεγχος της πίεσης, από πάσχοντες και μη, για να διασφαλιστεί ο έλεγχος, η πρόληψη αλλά και η ορθή θεραπεία της.

Η 17η Μαΐου έχει οριστεί από την Παγκόσμια Ένωση κατά της Υπέρτασης ως μέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της πολύ διαδεδομένης αυτής «σιωπηλής» νόσου.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ένα δισεκατομμύριο άτομα παγκοσμίως, δηλαδή το 20% του ενήλικου πληθυσμού, πάσχει από υπέρταση και αυτός ο αριθμός αναμένεται να αυξηθεί σε 1,5 δισεκατομμύρια έως το 2025. Στην Ελλάδα, μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι περίπου 1 στους 3 Έλληνες του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από υπέρταση αλλά μόνο οι μισοί από αυτούς λαμβάνουν αγωγή.

Η υπέρταση είναι μία από τις πιο σημαντικές αιτίες πρόωρης νοσηρότητας και θνητότητας. Υπολογίζεται ότι ευθύνεται για το 6% των θανάτων διεθνώς. Αναλυτικότερα, η μη καλά ρυθμισμένη αρτηριακή πίεση αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιοπάθειας (στηθάγχη, έμφραγμα μυοκαρδίου, καρδιακή ανεπάρκεια), αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου και βλάβης των νεφρών και των ματιών. Συγκεκριμένα, έχει αποδειχθεί ότι ευθύνεται για το 62% των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων και το 49% των εμφραγμάτων του μυοκαρδίου.

Πρόληψη και θεραπεία της υπέρτασης
Η υγιεινή διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία της νόσου: Ελαττώνοντας το αλάτι και την κατανάλωση αλκοόλ και τρώγοντας πράσινα λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες μπορεί να επιτευχθεί διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα και μείωσή της σε περίπτωση υπέρτασης. Την ίδια επίδραση έχει και η γενικότερη αλλαγή τρόπου ζωής: οι κατευθυντήριες οδηγίες συστήνουν συστηματική άσκηση μέτριας έντασης και διακοπή του καπνίσματος.

Σε ασθενείς με υπέρταση, οι διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν εντατική αγωγή με σκοπό τη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε επίπεδα τουλάχιστον 140/90mmHg (9 με 14) σε όλους τους ασθενείς. Για τους ασθενείς υψηλού κινδύνου, τίθεται χαμηλότερος στόχος αρτηριακής πίεσης, προκειμένου να μειωθούν οι σχετιζόμενες επιπλοκές. Ειδικότερα σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, η μείωση της αρτηριακής πίεσης στο 130/80 mmHg (8 με 13) ή λιγότερο, ελαττώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.

Φαρμακευτική αγωγή θα χρειαστεί η πλειονότητα των υπερτασικών ασθενών. Αν η αρτηριακή πίεση - στόχος δεν επιτευχθεί με την χορήγηση ενός αντιυπερτασικού φαρμάκου, τότε ο γιατρός είναι πιθανόν να συστήσει την αύξηση της δοσολογίας ή την προσθήκη ενός ή και περισσοτέρων αντιυπερτασικών φαρμάκων.

Σε κάθε περίπτωση, εξατομικευμένοι θεραπευτικοί στόχοι για κάθε υπερτασικό ασθενή πρέπει να συζητούνται και να ορίζονται από τον θεράποντα γιατρό.

Ακόμα και στις περιπτώσεις θεραπείας ή λήψης θεραπευτικής αγωγής, είναι σημαντικό οι ασθενείς να ελέγχουν τακτικά την πίεσή τους: είναι χαρακτηριστικό ότι στην Ελλάδα, από τους ασθενείς που λαμβάνουν αγωγή, μόνο 3 στους 10 ελέγχουν την αρτηριακή τους πίεση ενώ 7 στους 10, παρά την αγωγή, δεν ελέγχουν την αρτηριακή τους πίεση.

Μπορεί να μην αισθάνεστε ότι η θεραπευτική αγωγή διατηρεί την αρτηριακή σας πίεση υπό έλεγχο, όμως, ο εγκέφαλος, η καρδιά, τα μάτια, οι αρτηρίες και οι νεφροί σας αισθάνονται τη διαφορά, καθώς εξοικονομούν χρόνια ζωής!

Σκοπός της Ελληνικής Αντιυπερτασικής Εταιρείας είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση όλων των ανθρώπων πάνω στη σημασία της διάγνωσης και της ρύθμισης της αρτηριακής υπέρτασης. Μην ξεχνάτε ότι η αρτηριακή πίεση είναι ασυμπτωματική και για αυτό το λόγο γίνεται και πιο επικίνδυνη όταν δεν ελέγχεται.

Τι είναι η υπέρταση;
Με τον όρο «υπέρταση» περιγράφεται η αυξημένη πίεση που ασκείται στις αρτηρίες του σώματος. Η νόσος ταξινομείται σε πρωτοπαθή και δευτεροπαθή. Η πρωτοπαθής (ή ιδιοπαθής) υπέρταση ευθύνεται για το 90-95% όλων των περιστατικών. Η δευτεροπαθής υπέρταση σχετίζεται με μια επιπλέον ειδική κατάσταση, όπως νεφρική νόσο, ορμονικό σύνδρομο, λήψη ορισμένων φαρμάκων και εγκυμοσύνη.

Πολλοί παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης, από τους οποίους μερικοί μπορούν να ελεγχθούν και κάποιοι, δυστυχώς, δεν μπορούν.

Μη τροποποιήσιμοι παράγοντες
Τροποποιήσιμοι παράγοντες
Ηλικία άνω των 40 ετών
Το κάπνισμα
Οικογενειακό ιστορικό
Η έλλειψη σωματικής άσκησης

Το υπερβολικό βάρος

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Το άγχος

Η αυξημένη πρόσληψη αλατιού


Το αλάτι κι η υπέρταση
Το αλάτι συμβάλει στη δημιουργία υπέρτασης με δύο τρόπους:
προκαλεί κατακράτηση υγρών, αυξάνοντας έτσι τον όγκο των υγρών στο σώμα (και άρα και την πίεση που αυτά ασκούν) και
συμβάλλει στη σκλήρυνση των αγγείων, μειώνοντας έτσι την ελαστικότητά τους (και άρα την ικανότητά τους να αντεπεξέλθουν στην αυξημένη πίεση).
Στον ανεπτυγμένο κόσμο, η υπερβολική κατανάλωση αλατιού προέρχεται κατά κύριο λόγο από την κατανάλωση έτοιμων τροφών και προπαρασκευασμένων ή / και «γρήγορων» γευμάτων. Οι τροφές αυτές όχι μόνο είναι συνήθως φτωχές σε θρεπτικές ουσίες, αλλά έχουν και υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.

Σε μικρές ποσότητες, το αλάτι έχει ευεργετικά αποτελέσματα για τον οργανισμό, καθώς περιέχει νάτριο, που ρυθμίζει την μεταφορά ηλεκτρικών φορτίων, αλλά και ιώδιο και φθόριο, που συμβάλλουν στην υγεία του θυρεοειδούς αδένα και των δοντιών, αντίστοιχα. Η ποσότητα που χρειάζεται ο μέσος ανθρώπινος οργανισμός είναι 4-5 γραμμάρια την ημέρα. Όμως, μέσω της προσθήκης αλατιού στο φαγητό και τις επεξεργασμένες τροφές, οι άνθρωποι σήμερα καταναλώνουν ως και 10 φορές περισσότερη ποσότητα αλατιού. Είναι χαρακτηριστικό ότι εάν η κατανάλωση αλατιού μειωνόταν στο μισό παγκοσμίως, θα αποφεύγονταν 2,5 εκατομμύρια θάνατοι από εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια!
http://www.farmakeutikoskosmos.gr/

Χρήσιμος Σύνδεσμος
Ελληνική Αντιυπερτασική Εταιρεία

Κι άλλο "σκάνδαλο" συγκλονίζει τη Γαλλία! η Κάρλα Μπρούνι είναι έγκυος


Ο πατέρας του Νικολά Σαρκοζί, Παλ Σαρκοζί επιβεβαιώνει με δηλώσεις του που δημοσιεύονται σήμερα στη γερμανική εφημερίδα Bild ότι η σύζυγος του Γάλλου Προέδρου Κάρλα-Μπρούνι είναι έγκυος.
Παιδί περιμένει η σύζυγος του Γάλλου προέδρου Νικολά Σαρκοζί, Κάρλα Μπρούνι, σύμφωνα με τη γερμανική εφημερίδα Bild που δημοσιεύει σήμερα σχετικές δηλώσεις του πατέρα του Γάλλου προέδρου, Παλ Σαρκοζί.

«Δεν θέλουν να γνωρίζουν από πριν το φύλο του παιδιού, αλλά είμαι σίγουρος ότι θα είναι κορίτσι και όμορφο όπως η Κάρλα», φέρεται να λέει ο πατέρας Σαρκοζί, επιβεβαιώνοντας την εγκυμοσύνη της Κάρλα Μπρούνι, σύμφωνα με τη Bild.

Τη Δευτέρα σε εκπομπή του γαλλικού καναλιού TF1, η 43χρονη Κάρλα-Μπρούνι Σαρκοζί δεν επιβεβαίωσε, αλλά ούτε διέψευσε ότι είναι έγκυος.

Η Πρώτη Κυρία της Γαλλίας, για την οποία κυκλοφορούν φήμες εδώ και πολλές εβδομάδες ότι είναι έγκυος, ήταν προσκεκλημένη στο μεσημεριανό δελτίο ειδήσεων για να μιλήσει για το έργο του ιδρύματός της για τον αναλφαβητισμό. Στο τέλος της συνέντευξης, ο δημοσιογράφος της είπε: «Ξέρω ότι δεν σας αρέσει να μιλάει κανείς για την προσωπική σας ζωή, όμως επιθυμώ απλώς να σας συγχαρώ». «Και εγώ σας συγχαίρω», του απάντησε και εκείνη χαμογελώντας.

Συ φταις, γιατί μ’ επίστεψες

Γράφει η Γωγώ Ατζολετάκη

Βουλιάζω σε μια ανείπωτη θλίψη.

Κάποια πουλάκια κι ένα διάχυτο πράσινο χρώμα επιμένουν να με πληροφορούν ότι ήρθε η άνοιξη. Περίεργο ! Δεν την κατάλαβα. Μάλλον εμένα με προσπέρασε.

Γκρίζα όλα γύρω μου. Γκρίζα και μέσα μου.

Σε μια χαραμάδα της θλίψης μου αναρωτιέμαι: Ποια είμαι; Πώς έγινα έτσι; Πού είναι η σπαργή και η ικμάδα μου; Πώς χάθηκε ο ενθουσιασμός μου, η ορμή, το δημιουργικό μου πνεύμα;

Σε μια άλλη χαραμάδα της θλίψης μου αναρωτιέμαι: Πού είμαι; Βρίσκομαι ακόμα σ' αυτή τη χώρα που την έμαθα «πατρίδα», ή μετανάστευσα; Μήπως μετανάστευσε η χώρα και με άφησε μόνη;

Φοβερή η μοναξιά χωρίς χώρα, χωρίς πατρίδα.

Ανοίγω την τηλεόραση, για να βάλω και κανένα άλλο χρώμα στο γκρίζο μου, και βλέπω μια κυριούλα να προσπαθεί ν' ανάψει ένα καρβουνάκι.

Στο μέρος όπου τρεις (άνθρωποι ήταν κι αυτοί) ξεκοίλιασαν έναν άλλον άνθρωπο, για να του πάρουν μια βιντεοκάμερα. Που θα τη σκότωναν προφανώς για 10 ευρώ. Τρεις άνθρωποι ξεκοίλιασαν έναν άνθρωπο για 10 ευρώ. Στο κέντρο της Αθήνας. Της πρωτεύουσας της χώρας που την έμαθα σαν «πατρίδα».

Αλλάζω κανάλι και τα μάτια μου πλημμυρίζουν αίμα. Άνθρωποι κατάχαμα στα οδοστρώματα, άνθρωποι-επιβολείς της τάξης με ασπίδες και κράνη να χτυπούν αλύπητα άλλους ανθρώπους, φωτιές, καπνοί, οδομαχίες, οδοφράγματα, Γαλλική. Ελληνική (;) επανάσταση, Άθλιοι κόντρα σε Άθλιους!

Πόλεμος στο κέντρο της Αθήνας. Ακροδεξιοί εναντίον ακροαριστερών, αλλοδαποί εναντίον ημεδαπών, Έλληνες εναντίον ΟΛΩΝ (;)

Σηκώνομαι από την πολυθρόνα με το γκρίζο να έχει γύρει προς μπλε μαρέν. Είναι 10 το βράδυ. Σκέφτομαι να κατεβάσω τα σκουπίδια.

«Μη! Είναι επικίνδυνο τέτοια ώρα», μου λέει ένας φίλος, που μένει γωνία Αχαρνών και Ιουλιανού.

«Μα εγώ δε μένω στο κέντρο», του λέω.
«Δεν έχει σημασία», μου λέει. «Το κακό εξαπλώνεται παντού σα ραδιενέργεια. Τώρα έχει ξεφύγει απ' την Ομόνοια και τα Πατήσια και τρέχει. ταξιδεύει με τον άνεμο. θα σε βρει όπου και να 'σαι».

Αποφασίζω να κάνω την επανάστασή μου και κατεβάζω τα σκουπίδια. Στο γυρισμό από τον κάδο κοιτάζω ασυναίσθητα πίσω μου. Μήπως μ' ακολουθεί κανείς;

Ξανακάθομαι στην πολυθρόνα μου και συλλογίζομαι: Σε ποιόν. σε ποιους να καταλογίσω τη θλίψη μου, τον ακρωτηριασμό, το μαρασμό μου; Στους νυν, στους πρώην, στους παραπρώην, στους δικτάτορες, στον Δηλιγιάννη, στον Όθωνα, στον Κωλέττη, ή στον Κωνσταντίνο Παλαιολόγο;.Ποιος θα λογοδοτήσει στην Ιστορία; Κάποιος. κάποιοι θα πρέπει να 'ναι επιτέλους υπεύθυνοι.

Είναι νωρίς για ύπνο, όμως δεν ξανανοίγω την τηλεόραση. Καλύτερα ένα βιβλίο. Απλώνω το χέρι στη βιβλιοθήκη και πιάνω ένα στην τύχη. «Το παράπονον του νεκροθάπτου» του Εμμ. Ροΐδη. Το 'χω διαβάσει; Συνειδητοποιώ πως δεν το 'χω διαβάσει. Παράξενο ! Ο Ροΐδης είν' ο άνθρωπός μου.

«Πάνω στην ώρα!», σκέφτομαι. Έτσι κι έτσι, εδώ που φτάσαμε, έναν νεκροθάφτη χρειαζόμαστε.

Διαβάζω. Και θλίβομαι χειρότερα. Σμίγω το δικό μου παράπονο με τα παράπονα του δυστυχούς νεκροθάπτου, μέχρι που φτάνω στην τελευταία σελίδα για την εξιλέωσή μου:

«Το "συ φταις γιατί μ' επίστεψες" άφησέ το εις τους λωποδύτας του Χρηματιστηρίου. Όσον ευκολώτερα πιστεύομεν και ταχύτερα
λησμονούμεν, τόσο μεγαλειτέρα είνε η ασυνειδησία εκείνων που μας απατούν. Όσον πλέον κουτός, άκακος και απονήρευτος είνε ο λαός, τόσον περισσότερον έπρεπε να τον συμπαθούν και να τον λυπούνται, αντί να νομίζουν πως η κουταμάρα και η καλωσύνη του τους δίδει το δικαίωμα να τον γδέρνουν ως το κόκκαλο, να τον καταδικάζουν εις την βρώμαν, την αρρώστειαν και την ατιμίαν. Αν έχης μέσα στο στήθος σου καρδιά και όχι πέτρα, μη λες πως φταίει ο λαός, αλλά φώναξε μαζί του: Ανάθεμα εις τους λαοπλάνους»!

Κλείνω το βιβλίο με ένα δάκρυ. Ένα μεγάλο δάκρυ για την κατάρα αυτής της χώρας να βρίσκεται πάντα σε χέρια λαοπλάνων.

Μετά σβήνω τα φώτα και πέφτω για ύπνο. Αν καταφέρω να κοιμηθώ.

Καλό ξύπνημα, Συνέλληνες! Και καλή Λευτεριά!

Συναίνεση: Ο ασφαλέστερος δρόμος για τον εμφύλιο

Γράφει η Σοφία Βούλτεψη
Επειδή η καραμέλα της συναίνεσης και της συνεννόησης παράγινε, μήπως μπορούν να μας πουν όλοι – από τον πρώτο, τον ανώτατο πολιτειακό παράγοντα ως τον τελευταίο μικρομέγαλο που ψήφισε το Μνημόνιο και νομίζει ότι κυβερνάει – τι ακριβώς εννοούν;

Μήπως εννοούν ότι το σύνολο του πολιτικού – κοινοβουλευτικού μας συστήματος θα συμφωνήσει επί ενός προγράμματος που θα έλθει ως αναγκαίο αποτέλεσμα ενός προηγούμενου αποτυχημένου προγράμματος, στην κατάρτιση του οποίου δεν έλαβαν μέρος;

Μήπως εννοούν ότι όλοι μαζί θα αποδεχθούν πως ό,τι έγινε έγινε και… του λοιπού τα λάθη θα τα κάνουμε όλοι μαζί;

Μήπως εννοούν ότι θα δώσουν άφεση αμαρτιών σε όσους μέχρι σήμερα έπαιρναν αποφάσεις και λογαριασμό δεν έδιναν;

Μήπως εννοούν ότι θα σβήσουν όσα συνέβησαν στο απώτερο και το πρόσφατο παρελθόν – λάθη, αστοχίες, ανικανότητες, αβελτηρίες, σκάνδαλα, κακές επιλογές προσώπων, σκοπιμότητες και άλλες προδοσίες, όπως το χρέος των 340 δις ευρώ που οι ίδιοι δημιούργησαν;

Μήπως εννοούν ότι θα τεθούν υπό τας διαταγάς του κ. Παπακωνσταντίνου;

Read more: Go to TOP and Bottom