Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Στρες. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Στρες. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 19 Μαΐου 2022

Τεχνικές Μυϊκής Χαλάρωσης για Μείωση του Στρες

Γράφει η Δρ. Αναστασία-Νατάσα Πιπεροπούλου*

Εδώ και πολλές δεκαετίες όλοι μας, μικροί και μεγάλοι, ακούμε, διαβάζουμε και επίσης αναφερόμαστε πολύ συχνά σε μια έννοια, έναν ξενόφερτο όρο, που προφανώς έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας που βιώνουμε: αυτή η έννοια, αυτός ο όρος λέγεται ΣΤΡΕΣ (Stress)…
Read more: Go to TOP and Bottom